Gabinet psychoterapii otworzyłam z myślą o wszystkich, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, cierpią z powodu zaburzeń psychicznych lub napotykają trudności na drodze do rozwinięcia własnego potencjału.

Własną ofertę kieruję również dla osób ze środowiska LGBT oraz dla klientów anglojęzycznych. Wszystkie oferowane przeze mnie formy wsparcia realizowane są w atmosferze wzajemnego szacunku i otwartości.

Gabinet mieści się na parterze budynku przy ul. Radosnej 1/2 w Bielsku-Białej. Obok budynku znajdują się bezpłatne miejsca parkingowe.

Oferta

Psychoterapia indywidualna

Jest pracą nad sobą i przeżywanymi trudnościami w profesjonalnej relacji terapeutycznej. Celem psychoterapii jest dotarcie do źródeł problemów oraz rozwój osobowości.

Dowiedz się więcej

Superwizja

Profesjonalne wsparcie dla psychoterapeutów — refleksja nad własną pracą w bezpiecznej relacji superwizyjnej.

Konsultacja seksuologiczna

Wsparcie w obszarze seksualności, tożsamości i relacji intymnych — w atmosferze pełnego szacunku i poufności.

„Ja robię swoje, a ty swoje. Nie jestem na tym świecie po to, by spełniać twoje oczekiwania, a ty nie jesteś na tym świecie, by spełniać moje."

Fritz Perls

„To ja nadaję sens każdemu aktowi mojego życia, a jeśli pragnę się zmienić, to pozostając sobą, sobą inaczej, a nie kimś innym niż ja sam."

Arnold Beisser
Barbara Cetnar-Miech – psychoterapeuta Gestalt

Barbara Cetnar-Miech

Psychoterapeuta Gestalt pracujący w Bielsku-Białej. Prowadzę psychoterapię indywidualną. Przyjmuję klientów w gabinecie przy ul. Radosnej 1/2.

O mnie

Blog

29 marca 2020

Jak przetrwać kwarantannę?

Wiele osób powracających do kraju lub tych, które miały kontakt z osobami zakażonymi wirusem SARS-CoV-2 zostaje poddanych kwarantannie. Zastosowanie kwarantanny przyczynia się do zahamowania epidemii i ograniczenia zachorowań na chorobę COVID-19. Trzeba jednak pamiętać, że kwarantanna ma wpływ na zdrowie psychiczne osób poddających się kwarantannie, o czym donoszą naukowcy w najnowszym artykule opublikowanym w prestiżowym czasopiśmie The Lancet.

Jak zminimalizować negatywne skutki pozostawania w kwarantannie?

Czytaj dalej →

22 marca 2020

Psychoterapia online – o co chodzi i czy to w ogóle ma sens?

Przed pandemią CowiD-19 w ogóle nie zastanawiałam się, czy prowadzić sesje online, wybierając zawsze bezpośredni kontakt z moimi klientami. Z dnia na dzień sytuacja uległa jednak drastycznej zmianie. Z uwagi na istotne zagrożenie koronawirusem większość stowarzyszeń psychoterapeutycznych zarekomendowała pracę online. Przeniesienie mojej praktyki terapeutycznej do świata wirtualnego na czas pandemii stało się więc nieuniknione.

Najtrudniejsze było dla mnie pogodzenie się z tym, co zostało utracone, czyli możliwością doświadczania bezpośredniej obecności „drugiego”, manifestowanej w jego gestach, sposobie, w jakim siedzi, w jaki sposób oddycha, pachnie, podaje rękę. Zauważałam, że im bardziej koncentruje się na tym, co było, tym trudniej jest mi dostrzec możliwości, które się przede mną otwierają. Paradoksalnie dopiero akceptacja nowego porządku, w którym obecnie żyjemy, pozwoliła mi faktycznie zbliżyć się do moich klientów i docenić ich autentyczną obecność.

Czytaj dalej →

21 czerwca 2019

Czy klapsy naprawdę szkodzą?

O tym, że stosowanie przemocy fizycznej ma negatywny wpływ na dzieci wie już prawie każdy. O wzroście świadomości skutków stosowania przemocy fizycznej wobec osób poniżej 20 roku życia świadczą  ostatnie badania CBOS, z których wynika, że zdaniem 61% badanych wobec dzieci nie powinno się stosować kar fizycznych. Jeszcze 7 lat temu pogląd ten podzielało tylko 51% badanych. 

Zastanawiające jednak jest dopuszczanie pewnych form przemocy fizycznej, jako właściwych w stosunku do dzieci. 61% respondentów uważa stosowanie klapsów za właściwą formę dyscypliny wychowawczej w odpowiednich sytuacjach. Ostatnia wypowiedź rzecznika praw dziecka Mikołaja Pawlaka uprawomocnia stosowanie takiej formy dyscypliny wychowawczej wobec dzieci. Rzecznik daje do zrozumienia, że tego rodzaju działanie jest zasadne.

Czytaj dalej →

Umów się na konsultację

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz.

Kontakt